入伏养生“惠”！银联买单赠健康Buff！
时间：2025-08-05 21:39:53 阅读：
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三伏穿衣“黄金三要素”：
☑️材质选天然：纯棉/亚麻更吸汗
☑️防晒要专业：UPF50+防晒衣必备
☑️剪裁要舒适：优选宽松透气款式
小贴士：浅色系衣物反射阳光更凉快
真维斯男装、龙湖北京丽泽天街、
新华百货店、奥莱品牌折扣仓
时尚穿搭一站购齐
老中医推荐三伏“养生三宝”：
☑️绿豆百合汤：消暑圣品
☑️红枣姜糖茶：驱寒暖胃
☑️凉拌苦瓜片：清热解毒
小贴士：少量多餐，避免油腻
紫光园、蜜雪冰城、
便利蜂、星巴克、物美
三伏养生好滋味
空调房舒适三件宝：
☑️智能温控：26℃体感最佳
☑️超声波加湿：维持60%湿度
☑️绿植选择：龟背竹净化空气
小贴士：定时开窗通风换气
维也纳国际酒店、希尔顿逸林酒店、
格林豪泰酒店、汉庭酒店
清凉住宿好去处
最佳锻炼时段：
☑️清晨6-8点：八段锦/慢跑
☑️傍晚6-8点：游泳/瑜伽
小贴士：运动后及时补充电解质
北京西城广安体育馆、良子健身、
广安游泳网球馆、归位瑜伽&普拉提馆
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图 片丨企业供图
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